In der 23. Woche noch zu verreisen ist nicht nur eine wunderbare und wichtige Entspannungspause, es ist auch für das Ungeborene eine Abwechslung. Bei der Menge an Endorphinen, die im Urlaub freigesetzt werden, profitiert der oder die kleine garantiert davon, wenn es der Mama gut geht :).
Was gilt es zu beachten, wenn man schwanger ist und an Zöliakie leidet? Über diese Frage, habe ich mir auch erst den Kopf zerbrochen, als es dann soweit war. Vor allem besteht die Herausforderung darin, sich nicht nur mit dem Umstand der Schwangerschaft anzufreunden und diesen zu genießen, sondern dem Körper Entspannung und Wohlbefinden zu bieten. Daher gilt Stress weitestgehend zu vermeiden. Dieser kommt unter anderem natürlich auch verstärkt auf, wenn man als Zöli etwas glutenhaltiges gegessen hat. Das ist nicht nur für die betroffene Person tragisch, sondern auch für das Baby keine gute Erfahrung.
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