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Direkt aus dem Leben eines Zölis.


8 Tipps für Zöliakie-Neulinge

Immer wieder werden besonders in diversen Facebook-Gruppen und Foren Fragen gestellt, die darauf schließen lassen, dass sich viele noch ganz am Anfang ihrer glutenfreien-Ernährungs-Laufbahn befinden. Mit diesem Beitrag möchte ich etwas Licht ins Dunkle bringen und vor allem denjenigen helfen, die mit dem Einstieg in ein glutenfreies Leben hadern.

Aus diesem Grund habe ich die 8 Tipps für Zöliakie-Neulinge zusammengestellt.

#wissenwertes #tipps-und-tricks
Laura Tarasiewicz

07.01.2016

ca. 5 Min.

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Ist Zucker wirklich so ungesund?

Zwei Löffel in den Tee oder Kaffee beim Frühstücken, wieder zwei Löffel des kristallweißen herrlich Süßen in der Mittagspause und nach dem Mittagessen einen deliziösen Nachtisch. Hatte da an einen glutenfreien Muffin gedacht oder einem herrlichen Stück Käsekuchen, den ich am Wochenende gebacken habe.

Zucker in Maßen ist nicht schädlich, jedoch könnte es helfen Deinen Zuckerkonsum zu beobachten und vielleicht auf eine andere Zuckerart umzusatteln.

#wissenwertes #tipps-und-tricks
Laura Tarasiewicz

07.01.2016

ca. 7 Min.

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